반응형 적정 체중 계산법1 체질량 지수 계산법 쉽게 정리 체질량 지수 계산법 쉽게 정리하는 것이 건강 관리를 위한 첫걸음이라는 것을 알고 계셨나요? 체질량 지수, 즉 BMI는 체중과 신장을 이용하여 비만도를 평가하는 중요한 지표입니다. 이 글에서는 체질량 지수 계산법 쉽게 정리하여, 여러분이 자신의 건강 상태를 이해하고, 체중 관리에 도움을 받을 수 있도록 안내하겠습니다.체질량 지수(BMI)란 무엇인가?체질량 지수는 체중과 신장을 바탕으로 비만도를 측정하는 도구입니다. 이 지수는 인체의 비만 및 체중과 관련된 건강 상태를 이해하는 데 유용합니다. 구체적으로 BMI는 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값으로 계산됩니다. 예를 들어, 체중이 70kg이고 신장이 1.75m인 경우, 여러분의 BMI는 다음과 같이 계산됩니다. 주요 항목 이름.. 이전 1 다음 반응형
